quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

Comer devagar emagrece!

A velocidade com que ingerimos os alimentos tem influência no peso corporal e comer devagar tem resultados equiparáveis aos de uma cirurgia bariátrica*, revela um estudo realizado por uma investigadora portuguesa que ganhou um prémio internacional.

*Cirurgia bariátrica é um tipo de cirurgia realizada para redução do estômago em pessoas com um elevado grau de obesidade.

Além de que podemos desfrutar mais de um dos grandes prazeres que a vida nos dá e que muitas vezes não valorizamos...!!

Sem comentários:

Enviar um comentário