A propósito do início do ano, a maioria de nós já refletiu, ou começa agora a fazê-lo, sobre o que quer ser, fazer ou sentir em 2015. Estamos mais sensíveis àquilo que é importante para nós e sabemos que "tens de te amar", de "cuidar de ti", que "tu és o ser mais importante da tua vida" e que por isso "deves colocar-te sempre em primeiro lugar"... mas se todos concordamos com estes conselhos, porque é que, tantas vezes, nos tratamos tão mal?! É certo que nem sempre é fácil mantermos os cuidados diários que precisamos... Temos muito trabalho e sufocamos, temos pouco trabalho e deprimimos; Temos horários irregulares; filhos para criar; maridos ou mulheres que precisam da nossa atenção; colegas de trabalho ou chefes mal-humorados; problemas com o carro, a casa...; as contas para pagar que não param de encher o correio e uma infinidades de "razões" para não termos disponibilidade para cuidarmos o suficiente ...
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