Seja qual for a sua condição de saúde atual, o importante é seguir o caminho que responde às verdadeiras necessidades do corpo físico, mental e emocional e não às "necessidades alheias". A sua alimentação está a satisfazer plenamente as suas necessidades, proporcionando-lhe saúde e vitalidade? Ou pelo contrário, está a deixá-lo cheio de tudo (gordura, toxinas...) menos daquilo que interessa?
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