Hoje
em dia, a prevenção em saúde e particularmente a procura por uma melhor
qualidade de vida é indispensável a qualquer ser humano. Com este módulo pretende-se desvendar a importância de melhorar os hábitos alimentares, combater o sedentarismo e cultivar amizades. A partilha de experiências de vida e conhecimentos de si próprio é desenvolvida no sentido melhorar a sua saúde física, mental e emocional. Esta
é a etapa para desfrutar plenamente cada dia de uma vida mais longa.
Ser saudável e feliz, agora e no futuro, é o desafio que vos proponho.
O módulo é constituído por 8 sessões de 1 hora por semana, ao longo dos meses de Novembro e Dezembro.
Beatrice Wood, aos 100 anos |
"Porquê 32 anos?"
"Gosto da forma como me soa, traz-me boas recordações."
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224 087 957 | 967 652 619 | 916 937 849
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