O intestino é o nosso segundo cérebro!

Apesar de só recentemente se começar a falar da relação entre a saúde do intestino e a saúde mental... como este estudo que saiu na revista Visão em Abril de 2015... este conhecimento já tem muitos anos!
O autor deste estudo - Michael D. Gershon, M.D - já tinha publicado “The Second Brain” em 1998. Veio provar através da ciência o que a sabedoria milenar - da qual nasceram as medicinas naturais e orientais e a filosofia macrobiótica - já nos ensinava acerca do nosso corpo e da nossa mente. 

O Intestino é o nosso 2º Cérebro!
Tudo está interligado. Mesmo tudo.
É óbvio que a causa da depressão, bem como de muitas outras doenças não vem de um só fator. Há uma multiplicidade de causas que somadas à componente genética nos predispõe em determinado momento da nossa vida ao surgimento de um problema de saúde. O que podemos fazer com isto? Primeiro que tudo, estarmos atentos, conscientes. E antes de ignorarmos os sinais ou procurarmos a solução imediata, precisamos "ouvir" o que o nosso corpo tem para nos dizer.