A consulta online, na minha abordagem sempre foi o último recurso, reservada essencialmente a portugueses que trabalham pelo mundo 🌐
Gosto da presença física, da energia, do toque. Mas isto é uma característica minha, é o meu lado mais cinestésico. E verdadeiramente a área da nutrição é mais física que mental. A parte mental / intelectual faz parte das ferramentas básicas de um bom profissional de saúde, mas fora isso o que interessa é a prática: a consciência do comportamento alimentar; a motivação para o ato de nutrir a nós próprios e aos outros; as sensações; o mindful eating; o prazer e a estimulação dos nossos 6 sentidos (os 5 físicos mais o da intuição); a criatividade, que não faz parte do lado racional do 🧠 e sim do lado da dança das emoções e dos afetos. Afinal o que é nutrir?
Este é o momento em que a VIDA nos convida à NUTRIÇÃO. À nutrição física, emocional e espiritual do nosso corpo-mente, dos nossos amados, de quem partilha o nosso lar 🏡, sejam eles humanos, animais 😻 ou plantas 🌿.
Este momento em que vivemos implora-nos pela emergência de limpar e cuidar do planeta Terra 🌏
reavaliando a qualidade, a consistência e o funcionamento das grandes estruturas e instituições bonitas por fora e podres por dentro. Nada mais que aquilo que é socialmente poderoso, monopolizador e "abafador" de consciências.
Ao mesmo tempo, a Vida convida-nos a ir para as nossas casas, os nossos lares. É aí que nos podemos nutrir verdadeiramente, sendo que a nutrição constrói e modula a matéria-prima que nos prepara para o mundo. Com menos egos, menos preconceitos, menos competições... Pois a verdadeira beleza não vem de fora, ela existe e é bem visível, quando vem de dentro. É do interior que brota a essência que pode sustentar tudo. Estruturas fortes, saudáveis e funcionais. Sejam elas de tijolos e cimento, sejam de carne e sangue! ❤️
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