quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

Workshop "Intoxicações alimentares e relacionais" | Sábado 1 de Março das 10 às 12h


Os seus desejos refletem as suas verdadeiras necessidades?
Ou, pelo contrário, certas carências? E estas carências são físicas, emocionais ou mentais?
Então e se tomássemos consciência das verdadeiras necessidades dos nossos corpos (físico, mental e emocional), mantendo-os em equilíbrio?
É que se cada um destes corpos têm desejos diferentes, os caminhos que seguem só poderão chegar à confusão. É aqui que encontram os apegos a alimentos, ao álcool, a substâncias ou relações que nos prejudicam, nos intoxicam e nos afastam ainda mais das nossas verdadeiras necessidades.

Venha refletir, no dia 1 de Março, pelas 10h na clínica e'sensia, sobre estas e outras questões que se relacionam com as atitudes, as escolhas e os comportamentos, a motivação ou a desmotivação para cuidar de si e tomar a decisão de ser livre!
Aceita o desafio?

terça-feira, 21 de janeiro de 2014

Food Matters (legendado)



"Se pensa que pode ir ao médico e tomar um comprimido para tudo, está profundamente errado."
"Há cada vez mais pessoas a recorrer a alternativas, porque o que se tem feito até agora não funciona."
"Descubra o que realmente funciona!"
"É uma opção. Você não tem de ficar doente."

domingo, 19 de janeiro de 2014

Já fez as suas resoluções para 2014?


1º PASSO: 
Desintoxicar dos excessos alimentares, das calorias vazias (isentas em nutrientes e repletas de açúcar, gordura, sal, aditivos…), do álcool e de todas as substâncias que provocam desequilíbrios na saúde física, mental, emocional e energética; da irregularidade das refeições, do sono e de outros hábitos que prejudicam o metabolismo…

2º PASSO: 
Seguir um Plano de Alimentação Natural e Nutritiva adaptado às suas verdadeiras necessidades. Este plano deverá ser integrado num conjunto de metas práticas e objetivas, incrementando a auto-confiança e a motivação interior e desviando os sentimentos de culpa ou as crenças que o impedem de alcançar o sucesso.
                                                                                                                LEA CANIÇO
 Consulta Detox

terça-feira, 7 de janeiro de 2014

"Há certas coisas que não podem ser ajudadas..."

Quem tenta ajudar uma borboleta a sair do casulo máta-a. 
Quem tenta ajudar um broto a sair da semente destrói-o. 
Há certas coisas que não podem ser ajudadas. 
Têm que acontecer de dentro para fora. 
Rubens Alves